Srishti Studio Ishigaki

八重山諸島、石垣島。ヨガとダンス、SUPの 小さな教室。

Beach Yoga & 体験SUP

Surya

ビーチヨガにSUP体験をプラスしたコース Surya。八重山の雄大で美しい自然と太陽の恵みをゆっくりたっぷり味わってもらえるおすすめコースです。フィールドに日々赴き、海や風と暮らす私たちだからこそお届けできるスペシャルプラン。少人数制で上質な時間をお楽しみください。 

8500円(定員3名)
プライベートレッスンの場合 10500円
( ヨガマット/SUPレンタル/保険含む)

SUP&beach yoga tour in Ishigaki, a beautiful tropic island, is now open. This course is guided both in Japanese and English. Especially designed for SUP beginners, you'll receive so many gifts from beautiful nature of the island...

(English follows)

ishigaki-SUP-石垣島-サップ

-Surya スーリヤ-

スーリヤ- 太陽。

石垣島の地質はとても古く、中生代、一億年以上前の古成層から成り立っていると言われています。沖縄の中で一番最初に隆起した島が石垣島。とても静かな海と山に、一億年前からの古代の地球のパワーが今なお息づいています。

 


 
まずは石垣島の大地=ビーチの上でヨーガ。穏やかなヨーガで心と身体をに整えましょう。SUPの上で役に立つ身体の使い方なども少しレクチャーします。
 
 
石垣島SUP-ishigakisup

 
ヨーガで心と身体を整えた後は、SUPのレクチャーを受け海へと漕ぎ出します。 地球を照らす太陽は46億歳。作物を育て、地球上の生き物たちに命を与え続けてくれるもう一つの命の源。美しい海の上で、海のパワー・風のパワーと太陽の光をたくさん受け取り、心と身体にたっぷりと栄養を与えましょう。
 
石垣島SUP-ishigakisup

 
SUPに乗って海から眺める石垣島はとてもキレイで、太古の地球を見ているよう。その姿には深いところから何かを目覚めさせるチカラがあります。 美しい石垣島の自然の中で、朝日が昇る/夕日が沈む静かな時間に。自然のエレメントを感じながら過ごす時間は、心と身体を癒し、新鮮なエネルギーをもたらしてくれるはずです。 
 
8,500円(定員3名)
プライベートレッスンの場合 10,500円
(含まれるもの- ヨガマット/SUPレンタル/保険) 
所要時間:約4時間半
-日の出/日の入の時間にあわせて宿までお迎え
お迎え時間 5:00-6:00, 15:30-17:00(季節により変わります)
✴︎日の出日の入り時刻が干潮の場合は満潮時の開催となります。
 
-宿までお迎え、ビーチ到着
-準備-約60分のビーチヨガ-休憩
-SUPのレクチャー
-SUP約75分
-ティータイム/片付け
 
開催時期:4月以降ー11月下旬まで
開催時間:前日に決定し、スケジュール詳細と合わせお迎え/集合時間をご案内いたします。
持ち物:水に濡れても大丈夫な服装でお越しください。
水着の上に着る長袖のラッシュガード、ラッシュレギンスが便利です。
日よけの帽子、SUP終了後の着替え、タオル
 
∞海況により海でのSUPが催行できない場合はビーチヨガ Amritaに変更可能です。
∞中学生以上の方にご参加いただけます。
∞飲酒されている方、妊娠中の方、怪我や病気の場合は皆様の安全のためご参加をお断りしております。 
 
ガイド:中村真由子(八重山SUP協会認定インストラクターガイド)
SUPが趣味なので時間があれば海でトレーニング。ヨガ講師歴は10年になります。フィールド=石垣島のビーチと海に日々赴き、自然の中での経験を重ねたガイドです。
 
ishigaki-SUP-SUPヨガ-石垣島SUP-srishtistudio

2016年 石垣島SUPグランプリ 女子スプリント(3km) サーフボードクラス2位
2016年 西表島SUPフェスティバル 女子チャレンジレース(3km) サーフボードクラス3位
2017年 西表島SUPフェスティバル 女子チャレンジレース(3km) サーフボードクラス5位入賞
2018年 石垣島SUPグランプリ 女子3kmコースレース2位
LinkIcon プロフィールをもっと見る

SUP クルーズ + YOGAヨガ   "Luana"

Luana - Relax, くつろぐ。

SUP体験&SUPの上でのリラックスヨガを体験できるプラン Luana。 石垣島の美しい海の上で呼吸に耳をすませ、静かな時間を過ごしましょう。
ishigaki-SUPyoga
 

まずはSUPの基礎 - 漕ぎ方やSUPの上での立ち方などをレクチャー。海上でSUP体験を楽しんだら、シンプルなヨーガのポーズでクールダウン。参加する方のご経験やコンディションにあわせ、ヨーガのポーズを選びながら進めていきます。ヨーガ経験者の方にはプラーナーヤーマ(呼吸法)もご紹介できますよ。
天然ビーチだからこそ味わえる石垣島の雄大な自然のなか、ゆったりのんびり、SUPとヨーガでリラックス。

8,500円(定員2名)
プライベートレッスンの場合 10,500円
(含まれるもの- SUPレンタル/保険) 

所要時間:約4時間-4時間半
-日の出/日の入の時間にあわせて宿までお迎え
お迎えまたは集合時間 4:30-6:30頃, 15:00-16:30頃(季節により変わります)
✴︎日の出日の入り時間が干潮の場合は満潮時間の開催となります。

ishigaki-supyoga

-宿までお迎え、ビーチ到着
-SUPのレクチャー、SUP体験約75分
-SUP上でのヨガ約60分
-ティータイム/片付け
-宿までお送り

 
開催時期:4月以降ー11月下旬まで
開催時間:前日までに決定し、スケジュール詳細と合わせお迎え/集合時間をご案内いたします。
持ち物:水に濡れても大丈夫な服装でお越しください。
水着の上に着る長袖のラッシュガード、ラッシュレギンスが便利です。
日よけの帽子、SUP終了後の着替え、タオル
 
∞海況により海でのSUPが催行できない場合はビーチヨガ Amrita(60分)に変更可能です。
∞船酔いしやすい方は事前にご相談ください。
∞体重70kg以下の方にご参加いただけます。
∞飲酒されている方、妊娠中の方、怪我や病気の場合は皆様の安全のためご参加をお断りしております。 

Beach yoga & SUP Lesson

Surya - the SUN

This class is suitable for beginner paddlers/yogi,yoginis. After an houe yoga session and SUP brief instruction, we’ll guide you into the water. Once paddling out, you’ll enjoy stunning views of Ishigaki mountain range&coastline!
- Meeting/Pick up time: 5:00-6:30/ 15:00-16:00(before sunrise/sunset) 
- beach Yoga 60 minutes
- break
- orientation&SUP instruction
- 75 minutes of SUP in the water
- Tea time
Includes- Sup equipments/yoga mats/refreshments
¥8500 / Group lesson, maximum 2 people
 ¥10500 / Private lesson, 1 person

シュリシュティスタジオ
石垣島
Srishti Studio Ishigaki
 08043448491 電話受付時間: 09:00-20:00
 沖縄県石垣市新川1955-1 2F