石垣島ビーチヨガ&SUPヨガ
シュリシュティスタジオ

Srishti Studio Ishigaki
Beach Yoga & SUP yoga

石垣島ヨガ 石垣島ビーチヨガ 石垣島ヨガ 石垣島ヨガ
石垣島ビーチヨガ

海の波音と鳥の声を
BGMに聴きながら体験する
ラックスビーチヨガ・リトリート 
 
輝く石垣ブルーの海でくつろぐ
リラックスSUP ・SUPヨガ体験
 
心と体を柔らかく心地よく整える
ヨガ教室 ダンス教室

大自然に囲まれて、海と風のパワーと太陽の光をたくさん受け取りましょう。 石垣島の自然に触れながら体験するヨガ時間は、癒しと新鮮なエネルギーをもたらしてくれます。
 
次第に心身は解れてゆき、ヨガが終わる頃にはすっきりと心地よく整った心と身体に驚くはず。

全てのプログラムは静けさを大切にした
完全プライベート制、または少人数制。
 
美しい石垣島の自然に包まれて
深いリラクゼーションを味わう
特別な時間をお過ごしください。

夏至の1 day Retreat

2024年6月21日(金)
こんなふうに石垣島で過ごしたい!を叶える、夏至の石垣島1 day リトリート。市街地付近からの送迎付き、丸まる一日プラン開催です。
詳しくはこちら

NEWS

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インストラクタープロフィール

石垣島ヨガインストラクター

講師 中村真由子
横浜市金沢区生まれ東京育ち
上智大学法学部国際関係法学科卒
全米ヨガアライアンス認定 E-RYT500
シヴァナンダヨガ/陰ヨガ/ヨガセラピー/ShaktiDance
ヨガ講師歴15年/2500時間以上の指導経験を積む。2014年より石垣島在住。
八重山SUP協会インストラクターガイド 八重山地域のSUPレースで上位入賞多数

企業広報を専門として東京で働いていた2004年、友人の紹介でヨガに出逢いました。身体を整え心を静かにしてくれるヨガが日常に欠かせないものとなり、2005年都内スタジオにて本格的に練習をスタート。
 
2008年3月バハマにてシヴァナンダヨガティーチャートレーニング(200 時間)修了。シヴァーナンダヨガセンタージャパンにてカルマヨガとしてヨガ講師を担当後、都内ヨガスタジオや出張クラスでシヴァナンダヨガ/ ハタヨガ/産後ヨガのクラスを担当し経験をつみました。2010年インド北部・ウッタラカシでシヴァナンダヨガ上級講師トレーニング修了。また、インド以外にもオーストラリアやバリでもヨガを学びました。様々な国籍の人たちが共に心身の健康と平和を願いヨガを学び実践する姿に感動し、平和への鍵としてのヨガをガイドしていくことを決める。
 
2011年に以前から旅で訪れその自然の美しさに恋してしまった沖縄へ移動。波照間島・那覇・小浜島で暮らし、2014年石垣島へ移住。シュリシュティスタジオをスタートしました。地球を旅し、定期的にティーチャートレーニングに参加しつづけ、女性の心身を支え元気にする癒しとしてのヨガやダンス、SUPや海が持つ癒しの力など、心と身体、自然ついて学び続けています。
 
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石垣島
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 080-4344-8491 
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オフィス所在地:沖縄県石垣市新川1955-1 2F
スタジオ所在地:沖縄県石垣市桴海 米原ビーチ/ヤエヤマヤシ群落近く
Office : NS.house 2-F 1955-1 Arakawa, Ishigaki, Okinawa
Studio: Fukai Ishigaki-shi near Yonehara Beach