Srishti Studio Ishigaki

八重山諸島、石垣島。ヨガとダンス、SUPの 小さな教室。

6月のスケジュール/June 2018 Class Schedule

2018年05月28日

Sunrise. 早朝と夕暮れが涼しくて気持ち良い季節です。

 

シュリシュティスタジオ石垣島の6月以降のクラススケジュールです。木曜夜に陰ヨガクラススタートします。
盛夏が始まる石垣島。
陰ヨガで熱の籠った身体をクールダウンし養生することは、日々のお仕事や活動のパフォーマンス向上につながります。
季節や気候に合わせた練習方法も大切。

 

火 Tue

12:30-13:30 アースダンス/Earth Dance

14:30-15:40 基礎ヨガ/Yoga Basics

19:30-20:30 陰ヨガ/Yin Yoga

 

水 Wed

12:30-13:40 基礎ヨガ/Yoga Basics

14:30-15:30 シャクティダンス/ShaktiDance

19:30-20:40 基礎ヨガ/Yoga Basics

 

木 The

12:30-13:45 シヴァナンダヨガ/Sivananda Yoga

14:30-15:40 基礎ヨガ/Yoga Basics

19:30-20:30 陰ヨガ/Yin Yoga


ビーチヨガ、SUP&YOGA, SUPヨガも6月8日以降のご予約を受け中です。

シュリシュティスタジオの石垣島ビーチヨガ詳細 
Beach Yoga Details
http://srishtistudio.jp/beachyoga.html

SUP&YOGA, SUPヨガ詳細
SUP&YOGA details
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